Comment fonctionne un vélo rameur ?

  • HOMCOM Vélo d'appartement semi-allongé magnétique écran LCD multifonction selle réglable 2 bandes résistance acier noir
    Ce vélo d'appartement semi-allongé Fitness sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable à 8 niveaux, hauteur de selle et position dossier réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, bandes de résistance, support tablette, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness semi-allongé avec 2 roulettes avants : déplacement, rangement plus pratique, facile - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées (2 piles AAA nécéssaires non fournies) - Selle confortable dotée d'accoudoirs, garnissage mousse haute densité, revêtement synthétique PU - Selle réglable horizontalement de 10 cm d'avant en arrière et dossier ergonomique réglable en va-et-vient à 2 niveaux : parfaite adaptabilité à vos besoins et une posture optimale pendant l'effort - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Support tablette/smartphone inclus pour une expérience en totale immersion si souhaitée - 2 x bandes de résistance incluses pour travailler également le haut de votre corps : entrainement complet et diversifié - Pédales antidérapantes avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste, pieds antidérapants : meilleur ancrage au sol, stabilité optimum Spécifications : - Couleur : noir - Matériaux principaux : acier, ABS - Dim. totales : 125L x 63l x 100H cm - Dim. selle : 28L x 37l x 46H cm - Dim. dossier : 39L x 31l cm (ép. : 4 cm) - Hauteur accoudoirs : 55 cm - Poids volant d'inertie : 3 Kg - Dim. pédales : 12L x 9l cm - Certifications normes CE-EMC, RoHS et EN20597 - Charge max. recommandée : 100 Kg - Livraison effectuée en un colis - Réf. : A90-231
  • ROTEN - Bi-Bike 4km-500 - Velo d'appartements - Pédalier électrique pour entraînement et rééducation gymnastique active / passive - Vitesse régable
    🚲 ENTRAÎNEMENT PROGRESSIF : Le mini Pedalier est un instrument fantastique qui se prête à de nombreux usages. Vous pouvez l'utiliser comme gymnastique passive à des fins de réhabilitation ou simplement pour améliorer votre force et votre souplesse. ✔️ ÉCRAN LCD ET TÉLÉCOMMANDE : Le pédalier électrique Roten bi-bike 4km-500 pour la réadaptation passive est également équipé d'une télécommande à fil enroulé, avec un affichage intégré qui indique : temps, vitesse, distance, tachymètre, compte à rebours du temps d'utilisation réelle ; activation d'un exercice préprogrammé et calories brûlées. 👍 2 TYPES DE MOUVEMENT : Le Roten Pedalator dispose également de deux réglages : un pour pédaler en avant, un pour pédaler en arrière, avec une simple pause de 2 secondes entre chaque changement de direction. Il est toujours possible de régler la vitesse de pédalage sur 4 niveaux différents. 🔎 DISPOSITIF DE SÉCURITÉ : le pédalier de la bicyclette Roten est totalement sûr. En cas de surcharge ou de mauvaise utilisation, le moteur est automatiquement bloqué. Un signal acoustique avertit l'utilisateur. Mais ne vous inquiétez pas, vous pouvez le réactiver en appuyant à nouveau sur le bouton d'alimentation. ❗ POLYVALENT ET PEU ENCOMBRANT : ce pédalier convient à la rééducation, à l'exercice physique des personnes âgées, comme support du système lymphatique ou simplement pour garder la forme. De plus, la petite taille vous permet de gagner de la place.
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliant 8 niveaux de résistance magnétique dossier selle réglable poignées ergonomiques écran LCD multifonction suspensions support tablette acier orange blanc
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, susepnsions, support tablette, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement synthétique (hauteur réglable à 4 niveaux de 75 jusqu'à 81 cm) - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante et dossier de maintien ergonomique avec accoudoirs rembourrés : confort optimal d'utilisation - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Support tablette/smartphone inclus pour une expérience en totale immersion si souhaitée - 2 x sangles suspensions pour travailler également le haut de votre corps : entrainement complet et diversifié - Pédales antidérapantes en caoutchouc (TPR) avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme triangulaire pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - Pieds antidérapants : stabilité optimum d'utilisation -Assemblage requis Spécifications : - 7 coloris au choix : rose, jaune, vert, bleu, orange, gris, rouge - Matériaux principaux : acier, ABS - Dim. totales : 97L x 51I x 115H cm - Dim. pliées : 51L x 50I x 135H cm - Dim. selle : 27L x 23I x 75-81H cm - Dim. dossier : 19L x 14l cm - Dim. écran LCD : 28L x 21l cm - Ø châssis tubulaire : 3,8 cm - Volant d'inertie : 2,5 Kg -Piles requises : 2 x AAA, pas fournies - Certifications normes CE-EMC, RoHS, EN 20957-1,-5 - Charge max. recommendée : 120 Kg - Réf. : A90-196PK/YL/GN/LB/OG/GY/RD
  • T12S - Transformation 12 semaines: 20 minutes de sport à la maison 4 fois par semaine, sans régime !
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliant 8 niveaux de résistance magnétique dossier selle réglable poignées ergonomiques écran LCD multifonction suspensions support tablette acier rouge
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, susepnsions, support tablette, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement synthétique (hauteur réglable à 4 niveaux de 75 jusqu'à 81 cm) - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante et dossier de maintien ergonomique avec accoudoirs rembourrés : confort optimal d'utilisation - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Support tablette/smartphone inclus pour une expérience en totale immersion si souhaitée - 2 x sangles suspensions pour travailler également le haut de votre corps : entrainement complet et diversifié - Pédales antidérapantes en caoutchouc (TPR) avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme triangulaire pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - Pieds antidérapants : stabilité optimum d'utilisation -Assemblage requis Spécifications : - 7 coloris au choix : rose, jaune, vert, bleu, orange, gris, rouge - Matériaux principaux : acier, ABS - Dim. totales : 97L x 51I x 115H cm - Dim. pliées : 51L x 50I x 135H cm - Dim. selle : 27L x 23I x 75-81H cm - Dim. dossier : 19L x 14l cm - Dim. écran LCD : 28L x 21l cm - Ø châssis tubulaire : 3,8 cm - Volant d'inertie : 2,5 Kg -Piles requises : 2 x AAA, pas fournies - Certifications normes CE-EMC, RoHS, EN 20957-1,-5 - Charge max. recommendée : 120 Kg - Réf. : A90-196PK/YL/GN/LB/OG/GY/RD
  • Profun Mini-Vélo Pédalier d'Appartement Portable 8 Niveaux de Résistance magnétique, Vélo d'exercice avec Moniteur LCD pour Exercer Jambes/Bras Maison&Bureau (Noir+Argent)
    【FACILE À UTILISER】 Le mini vélo pédalier d'appartement peut être utilisé aussi bien au bureau qu’à la maison. Faites un cycle pour renforcer les muscles des bras et des jambes et brûler des calories. Utilisez le vélo pédalier de fitness pendant que vous travaillez, regardez la télévision ou jouez à des jeux pour inclure des exercices bénéfiques dans votre journée. La base antidérapante et les sangles sécurisées ajoutent de la stabilité et empêchent le glissement. 【FACILE À LIRE LCD】Affiche la vitesse, la distance, les tours / minute, le temps et les calories brûlées en appuyant sur un bouton facilement accessible en cours d'utilisation. Vous pouvez également réinitialiser en appuyant longuement sur le bouton jaune. (L'affichage électronique nécessite deux piles de 1,5 v) 【RÉSISTANCE NAGNÉTIQUE RÉGLABLE】8 niveaux de tension pour un entraînement polyvalent. Ajustez la résistance pour mettre vos bras et vos jambes au défi de renforcer vos muscles. Ajustez l'intensité de l'exercice dont vous avez besoin pour un exercice général, une thérapie physique ou une rééducation. 【VÉLO D'EXERCICE PORTATIF ET CALME】Un mouvement de pédale fluide et silencieux qui vous permet de vous concentrer sur votre travail et qui évite les interruptions de vos collègues. Une conception de poignée est très facile à transporter ou à ranger, vous pouvez exercer sous le bureau ou sur la table à tout moment, n’importe où. 【SERVICE APRÈS-VENTE FIABLE】De haute qualité et suffisamment ferme pour une utilisation à long terme, nous offrons une garantie inconditionnelle d'un an afin que vous puissiez acheter maintenant en toute confiance. En cas de problème, n'hésitez pas à nous contacter.
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliable grand confort dossier selle réglable poignées ergonomiques écran LCD multifonction support tablette acier blanc gris
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, susepnsions, support tablette, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement en revêtement synthétique (hauteur réglable à 7 niveaux de 77,5 jusqu'à 87,5 cm) - Dossier de maintien ergonomique avec accoudoirs rembourrés : confort optimal d'utilisation - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante avec support tablette/smartphone inclus pour une expérience en totale immersion si souhaitée - Pédales antidérapantes avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme triangulaire pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - Pieds antidérapants : stabilité optimum d'utilisation Spécifications : - Couleurs principales : blanc, gris - Matériaux principaux : acier , ABS , PVC - Dim. dépliées : 57L x 113l x 120H cm - Dim. pliées : 57L x 54l x 147H cm - Dim. selle : 27L x 23l cm - Dim. support tablette/smartphone : 28L x 21l cm - 2 piles AAA nécessaires pour l'écran (non incluses) - Charge max. recommandée : 120 Kg - Livraison effectuée en un colis - Réf. : A90-190
  • Ultrasport AB Trainer, un appareil pour abdominaux professionnel pour travailler intensivement ses abdominaux à la maison. Pliable, il est peu encombrant une fois rangé après l'entraînement
    Appareil d'entraînement abdominal, non agressif pour le dos - haute qualité et sécurité garantie Appui-tête super doux et support pour les bras et les mains Entraînement efficace à domicile Pliable, peu encombrant Matériel de fixation (clous et cordes) Instructions de montage et d'entraînement
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliant 8 niveaux de résistance magnétique dossier selle réglable poignées ergonomiques écran LCD multifonction suspensions support tablette acier bleu gris
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, susepnsions, support tablette, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement synthétique (hauteur réglable à 4 niveaux de 75 jusqu'à 81 cm) - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante et dossier de maintien ergonomique avec accoudoirs rembourrés : confort optimal d'utilisation - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Support tablette/smartphone inclus pour une expérience en totale immersion si souhaitée - 2 x sangles suspensions pour travailler également le haut de votre corps : entrainement complet et diversifié - Pédales antidérapantes en caoutchouc (TPR) avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme triangulaire pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - Pieds antidérapants : stabilité optimum d'utilisation -Assemblage requis Spécifications : - 7 coloris au choix : rose, jaune, vert, bleu, orange, gris, rouge - Matériaux principaux : acier, ABS - Dim. totales : 97L x 51I x 115H cm - Dim. pliées : 51L x 50I x 135H cm - Dim. selle : 27L x 23I x 75-81H cm - Dim. dossier : 19L x 14l cm - Dim. écran LCD : 28L x 21l cm - Ø châssis tubulaire : 3,8 cm - Volant d'inertie : 2,5 Kg -Piles requises : 2 x AAA, pas fournies - Certifications normes CE-EMC, RoHS, EN 20957-1,-5 - Charge max. recommendée : 120 Kg - Réf. : A90-196PK/YL/GN/LB/OG/GY/RD
  • Garmin - Ceinture Cardio-Fréquencemètre HRM-Pro Noir
    Double technologie de transmission : ANT+ et Bluetooth Running Dynamics – Analyse de la foulée Physio True-Up, partage les données physio sur tous les appareils Garmin connectés Sangle souple et confortable utilisable dans et hors de l’eau Autonomie de 1 an
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliable 8 niveaux de résistance magnétique selle réglable dossier écran LCD multifonction capteur fréquence cardiaque rouge
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, capteur fréquence cardiaque, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées,etc... (note : 2 piles AAA nécessaires non incluses) - Capteur de fréquence cardiaque intégré - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement en revêtement synthétique (hauteur réglable de 73 à 83 cm) - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante - Pédales antidérapantes avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme en croix pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - 4 pieds antidérapants dont 2 équipés de roulettes (stabilité optimum, mobilité accrue si besoin de déplacer votre vélo) Spécifications : - 4 coloris au choix : rose, gris, rouge, jaune - Matériaux principaux : acier , ABS , PVC - Dim. dépliées : 43L x 97I x 109H cm - Dim. pliées : 43L x 56I x 129H cm - Dim. selle : 27L x 22I cm - Dim. dossier : 24L x 20l cm - Hauteur selle réglable : 73 - 83 cm - Dim. pédales : 12L x 10I cm - Poids volant d'inertie : 1,3 Kg - Charge max. recommandée : 110 Kg - Certifications normes LCD, EMC et RoHS - Livraison éffectuée en un colis - Réf. : A90-192PK/GY/RD/YL
  • HONOR Band 6 – Bracelet connecté – Ecran AMOLED 1.47" – Suivi SPO2 - Moniteur de fréquence Cardiaque et de Stress – Suivi du Sommeil – Rose
    Parfait pour le fitness au quotidien : 10 modes d’exercices professionnels, dont la course, le vélo, le rameur, le vélo elliptique, la marche ou la nage, avec détection automatique des exercices Autonomie jusqu’à 14 jours et charge rapide (3 jours d’utilisation avec seulement 10 minutes de charge) Suivi cardiaque et du stress en continu, et mesure du sommeil avec analyse personnalisée grâce à la technologie TruSleep, et mesure du taux d’oxygène dans le sang (SpO2) pour une meilleure compréhension de votre bien-être Navigation optimisée grâce au grand écran tactile AMOLED 1.47" avec verre courbé 2.5D, cadrans personnalisables, et réception des notifications et contrôle de la musique de votre smartphone Léger à porter au quotidien, avec un design élégant qui résiste à l’eau (étanchéité 5ATM) Composants inclus: Tracker, Câble, Notice
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliant 8 niveaux de résistance magnétique dossier selle réglable poignées ergonomiques écran LCD multifonction suspensions support tablette acier jaune gris
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, susepnsions, support tablette, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement synthétique (hauteur réglable à 4 niveaux de 75 jusqu'à 81 cm) - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante et dossier de maintien ergonomique avec accoudoirs rembourrés : confort optimal d'utilisation - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Support tablette/smartphone inclus pour une expérience en totale immersion si souhaitée - 2 x sangles suspensions pour travailler également le haut de votre corps : entrainement complet et diversifié - Pédales antidérapantes en caoutchouc (TPR) avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme triangulaire pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - Pieds antidérapants : stabilité optimum d'utilisation -Assemblage requis Spécifications : - 7 coloris au choix : rose, jaune, vert, bleu, orange, gris, rouge - Matériaux principaux : acier, ABS - Dim. totales : 97L x 51I x 115H cm - Dim. pliées : 51L x 50I x 135H cm - Dim. selle : 27L x 23I x 75-81H cm - Dim. dossier : 19L x 14l cm - Dim. écran LCD : 28L x 21l cm - Ø châssis tubulaire : 3,8 cm - Volant d'inertie : 2,5 Kg -Piles requises : 2 x AAA, pas fournies - Certifications normes CE-EMC, RoHS, EN 20957-1,-5 - Charge max. recommendée : 120 Kg - Réf. : A90-196PK/YL/GN/LB/OG/GY/RD
  • Ceinture HRM Cardio-Dual
    Transmission des données de fréquence cardiaque en temps réel Connectivité ANT + et technologie sans fil BLUETOOTH 5.0 Etanchéité 1 ATM Autonomie : Jusqu’à 3 ans et demi (Pile CR2032 3volt)
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliant 8 niveaux de résistance magnétique dossier selle réglable poignées ergonomiques écran LCD multifonction suspensions support tablette acier noir
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, susepnsions, support tablette, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement en revêtement synthétique (hauteur réglable à 7 niveaux de 77,5 jusqu'à 87,5 cm) - Dossier de maintien ergonomique avec accoudoirs rembourrés : confort optimal d'utilisation - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante avec support tablette/smartphone inclus pour une expérience en totale immersion si souhaitée - 2 x sangles suspensions pour travailler également le haut de votre corps : entrainement complet et diversifié - Pédales antidérapantes en alu. avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme triangulaire pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - Pieds antidérapants : stabilité optimum d'utilisation Spécifications : - Couleur : noir - Matériaux principaux : acier, alu, ABS - Dim. totales : 107L x 52I x 110H cm - Dim. pliées : 51L x 50I x 135H cm - Dim. selle : 27L x 23I x 77,5-87,5H cm - Dim. dossier : 19L x 14l cm - Dim. support smartphone : 28L x 21l cm - Ø châssis tubulaire : 3,8 cm - Volant d'inertie : 2,5 Kg - Certifications normes CE-EMC, RoHS - Charge max. recommendée : 120 Kg - Réf. : A90-196

Quel rameur choisir pour perdre du poids ?

Si vous recherchez un appareil pas trop lourd et facile à transporter, pour une utilisation limitée à la dextérité ou pour affiner le corps, un rameur scandinave ou latin peut vous suffire. Veuillez vous assurer que votre taille n’est pas trop grande pour cet appareil.

Quel rameur pour 500 euros ?

Pour moins de 500 €, le rameur V-Fit Air Tornado est la version luxueuse de l’AR1 Artemis. C’est un rameur pliable bon marché et un modèle milieu de gamme tendance. Il a un siège de meilleure qualité pour une meilleure assise et des poignées d’exercice plus ergonomiques.

Quelle durée pour une séance de rameur ?

Quelle durée pour une séance de rameur ?

Intégré à une séance ou lors de la récupération après une séance de musculation (environ 15 minutes), le rameur présente de nombreux avantages. Si vous souhaitez obtenir l’effet brûle-graisses en pratique de séance corporelle, il faudra à tout prix réaliser 45 minutes à 1 heure de séance.

Quand Voit-on les effets du rameur ?

La partie encourageante du rameur est qu’il vous apporte des résultats rapides. 3-4 semaines d’entraînement suffisent pour voir des résultats visibles (forme, muscle, perte de graisse), même avec des séances courtes (20 à 30 minutes), à condition d’être régulier et persévérant.

Quels sont les effets du rameur ?

En renforçant les muscles du haut du dos et des lombaires, le rameur permet de prévenir les maux de dos souvent associés à des muscles légers et affaiblis (travail de bureau, position assise longue, etc.).

Est-ce que le rameur fait perdre du ventre ?

Est-ce que le rameur fait perdre du ventre ?

Le rameur est efficace pour la perte d’estomac lorsque vous contractez vos muscles abdominaux. Pour cela, vous devrez travailler votre respiration. Poussez votre ventre tout en soufflant avec l’intention de rapprocher votre nombril de votre colonne vertébrale.

Quel est le meilleur appareil pour perdre du ventre ?

Le rameur est le dispositif ultime de perte gastrique. Véritable couteau suisse des bodybuilders, le rameur exerce les jambes et le ventre, ainsi que les biceps et le dos.

Quel est le meilleur sport pour perdre du ventre ?

Pour perdre de la graisse corporelle, en particulier dans la région abdominale, le cardio-training est sans aucun doute votre meilleur pari. Vous pouvez le pratiquer sous diverses formes : marche sportive, course à pied, burpees, corde à sauter, natation, vélo…

Est-ce que le rameur fait grossir ?

L’aviron est une excellente activité si l’intensité et la fréquence sont bonnes. Il vous permet de brûler des calories de 250 à 700 calories en une heure pratique, selon l’âge, le sexe, la taille et l’intensité.

Est-il bon de faire du rameur tous les jours ?

Est-il bon de faire du rameur tous les jours ?

En d’autres termes, vous devez faire une séance d’entraînement tous les jours pour pouvoir perdre du poids avec succès avec le rameur. Pour cela, il est recommandé de s’entraîner 60 à 90 minutes par jour. … Dans ce cas, l’aviron quotidien n’est pas nécessaire.

Quel est le meilleur moment pour faire du rameur ?

Entre 16h et 19h : oui, pour les activités de haute intensité « C’est le meilleur moment de la journée pour les sports de haute intensité car le déjeuner est digéré et la force musculaire et le débit cardiaque sont à leur maximum », précise le Dr Gaillaud.

Quel rameur acheter pour la maison ?

Les meilleurs rameurs indoor, 10 produits fiables – …

  • SportPlus SP-MR-008 : de préférence pas cher.
  • Hop-Sport Hs 030R Boost : l’alternative pas chère.
  • Sportstech RSX400 : le meilleur milieu de gamme.
  • SportPlus SP-MR-011 : l’alternative de la classe moyenne.
  • Concept 2 – Modèle E : le meilleur haut de gamme.

Quels muscles ne travaillent pas avec le rameur ?

Le saviez-vous Selon l’alignement des jambes, les quadriceps et les ischio-jambiers ne seront pas utilisés de la même manière. Si vous optez pour un rameur avec des cale-pieds relativement bas, vous travaillerez davantage sur le quad.

  • GYMFORM AB Booster & Computer Orginal/comme vu à la TV/Machine d'Entraînement pour Abdominaux Bras Jambes Dos et Fessiers Entraînement à Domicile Exercice Cardiovasculaire
    💪【STABLE & SÛR】Ab Booster Plus Computer, Original Comme Vu à la TV, la machine d'entraînement abdominaux et de base pour des résultats immédiats et visibles ! En quelques minutes par jour, vous pouvez vous entraîner et faire de l'exercice aux jambes, aux bras, aux fesses et aux abdominaux. Une machine amusante et facile à utiliser pour profiter de votre entraînement quotidien. 💪【MODES D'ENTRAÎNEMENT MULTIPLES】 Vous pouvez entraîner tout votre corps à la maison pour une séance d'entraînement complète, combinant exercices cardiovasculaires et exercices de tonification. En montant et descendant avec la machine, le corps aura un mouvement constant et vous pourrez tonifier et entraîner tous les muscles en un seul mouvement. 💪 Il trans: Abdominaux, bras, jambes, dos, fesses. 💪 Comprend un ordinateur multifonctions qui peut: Calculez les calories, le suivi et l'avancement du travail, les répétitions de comptage. ATTENTION: si l'exercice n'est pas exécuté correctement, vous risquez de le casser.
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliable 8 niveaux de résistance magnétique selle réglable dossier écran LCD multifonction capteur fréquence cardiaque gris
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, capteur fréquence cardiaque, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées,etc... (note : 2 piles AAA nécessaires non incluses) - Capteur de fréquence cardiaque intégré - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement en revêtement synthétique (hauteur réglable de 73 à 83 cm) - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante - Pédales antidérapantes avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme en croix pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - 4 pieds antidérapants dont 2 équipés de roulettes (stabilité optimum, mobilité accrue si besoin de déplacer votre vélo) Spécifications : - 4 coloris au choix : rose, gris, rouge, jaune - Matériaux principaux : acier , ABS , PVC - Dim. dépliées : 43L x 97I x 109H cm - Dim. pliées : 43L x 56I x 129H cm - Dim. selle : 27L x 22I cm - Dim. dossier : 24L x 20l cm - Hauteur selle réglable : 73 - 83 cm - Dim. pédales : 12L x 10I cm - Poids volant d'inertie : 1,3 Kg - Charge max. recommandée : 110 Kg - Certifications normes LCD, EMC et RoHS - Livraison éffectuée en un colis - Réf. : A90-192PK/GY/RD/YL
  • Vélo d'appartement Pliable, Fitness, résistance magnétique, élastique de Musculation, réglage écartement siège Vélo d'exercice pour Homme et Femme Support pour Tablette Vendu par Anna-FIT
    🚲【 VÉLO MULTI-POSITIONS 】 : Ce vélo d’exercice pliable peut se décliner en vélo assis ou vélo couché en un instant à l’aide d’une tige chromée. La position debout vous permettra de tonifier votre corps dans sa globalité tandis que la position couchée vous permettra de vous concentrer sur la partie inférieure de votre corps tout en soulageant votre dos pendant l’effort. 🚲【 PUISSANCE ET SOUPLESSE 】 : La roue d’inertie de 2,5 kg légèrement inclinée vers l’arrière octroie au vélo d’appartement ANNA-FIT une ergonomie optimale tout en étant particulièrement silencieux. La résistance magnétique réglable sur 10 positions permet de s’adapter à tous les niveaux vous permettant ainsi de brûler les graisses plus ou moins rapidement. 🚲【 POLYVALENCE 】 : Ce vélo magnétique est l’appareil de musculation idéal pour atteindre vos objectifs : il permet de renforcer les fessiers, les jambes et les bras avec ses élastiques de tension. Le compteur est clair et lisible sans difficultés, il donne la vitesse, le temps écoulé, la distance parcourue et cumulée, le rythme cardiaque et les calories perdues. 🚲【 CONFORT 】 : Le siège et le dossier sont ergonomiques et particulièrement bien rembourrés avec une mousse épaisse et confortable pour ne pas souffrir pendant votre entrainement. Les pédales sont antidérapantes et équipées de sangles réglables. Une fois plié, le vélo se déplace facilement grâce aux deux roues présentes sur l’appareil et peut se ranger dans un placard. ✅【 GARANTI SATISFAIT OU REMBOURSÉ 】 : Choisir le vélo magnétique ANNA-FIT c’est choisir un produit fiable qui vous accompagnera pendant de longues années. Vous bénéficiez à ce titre d’une garantie constructeur de 2 ans ainsi que d’une garantie « satisfait ou remboursé » de 30 jours suivant votre achat afin de nous le retourner sans frais. Parce que votre satisfaction est notre principale motivation notre service client français vous réponds sous 24h tous les jours de la semaine !
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliable selle réglable dossier guidon ergonomique écran LCD multifonction bandes résistance acier gris noir
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable à 16 niveaux, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, bandes de résistance, support tablette, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable avec 2 roulettes avants : déplacement, rangement plus pratique, facile - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées (2 piles AAA nécéssaires non fournies) - Selle confortable avec garnissage mousse haute densité et revêtement synthétique PU (hauteur réglable à 5 niveaux de 74 jusqu'à 83 cm) - Dossier de maintien ergonomique avec accoudoirs rembourrés : confort optimal d'utilisation - 16 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante avec support tablette/smartphone inclus pour une expérience en totale immersion si souhaitée - 2 x bandes de résistance incluses pour travailler également le haut de votre corps : entrainement complet et diversifié - Pédales antidérapantes avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste, châssis de forme triangulaire, pieds antidérapants : meilleur ancrage au sol, stabilité optimum Spécifications : - Couleurs : gris, noir - Matériaux principaux : acier, ABS - Dim. totales : 113L x 65l x 120H cm - Dim. pliées : 65L x 65l x 150H cm - Dim. selle : 29L x 23l x 74-83H cm - Dim. dossier : 19L x 23l cm - Dim. pédales : 12L x 9l cm - Poids roue d'inertie : 6 Kg - Charge max. recommandée : 120 Kg - Certifications normes CE-EMC, RoHs et EN209597 - Livraison effectuée en un colis - Réf. : A90-229
  • ATIVAFIT Vélo d'appartement Pliable Vélo d'entraînement avec écran ACL à capteur de pouls Manuel, siège Confortable et poignées
    ❤ Roues de type X et de transport: Combiner la théorie de l'équilibre physique de type X dans la conception, est sûr et stable .. Pendant ce temps, notre vélo est équipé de roues de transport, il est très facile de le faire bouger et de le ranger facilement. ResRésistance magnétique ajustable: le vélo d’exercice Ativafit est une résistance magnétique à 8 niveaux pouvant être ajustée. Il peut être ajusté au niveau requis, ce qui peut garantir votre effet de remise en forme. Pendant ce temps, en raison de la conception du volant magnétique, lorsque vous faites du vélo, ne peut pas produire de bruit de fourmi Seat Siège et dossier confortables: pour assurer un confort accru, le vélo d'exercice pliant est spécialement conçu avec un siège large et confortable, un coussin de dossier et des poignées en mousse de caoutchouc. B Bandeaux de résistance: équipés de bandes de résistance et de sangles pour les pieds, vous pouvez également sentir la brûlure dans les bras et les jambes et la fréquence cardiaque augmente; un combo innovant fait un entraînement complet du corps rapide; exercice simple! Bon service: Notre vélo est équipé de pédales antidérapantes et de sangles de sécurité, vous pouvez l'utiliser en toute sécurité. En même temps, si vous avez des questions après l'achat de nos produits, vous pouvez nous envoyer un e-mail. Nous allons résoudre votre problème dès que possible.
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliant 8 niveaux de résistance magnétique dossier selle réglable poignées ergonomiques écran LCD multifonction suspensions support tablette acier rose blanc
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, susepnsions, support tablette, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement synthétique (hauteur réglable à 4 niveaux de 75 jusqu'à 81 cm) - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante et dossier de maintien ergonomique avec accoudoirs rembourrés : confort optimal d'utilisation - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Support tablette/smartphone inclus pour une expérience en totale immersion si souhaitée - 2 x sangles suspensions pour travailler également le haut de votre corps : entrainement complet et diversifié - Pédales antidérapantes en caoutchouc (TPR) avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme triangulaire pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - Pieds antidérapants : stabilité optimum d'utilisation -Assemblage requis Spécifications : - 7 coloris au choix : rose, jaune, vert, bleu, orange, gris, rouge - Matériaux principaux : acier, ABS - Dim. totales : 97L x 51I x 115H cm - Dim. pliées : 51L x 50I x 135H cm - Dim. selle : 27L x 23I x 75-81H cm - Dim. dossier : 19L x 14l cm - Dim. écran LCD : 28L x 21l cm - Ø châssis tubulaire : 3,8 cm - Volant d'inertie : 2,5 Kg -Piles requises : 2 x AAA, pas fournies - Certifications normes CE-EMC, RoHS, EN 20957-1,-5 - Charge max. recommendée : 120 Kg - Réf. : A90-196PK/YL/GN/LB/OG/GY/RD
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliant 8 niveaux de résistance magnétique dossier selle réglable poignées ergonomiques écran LCD multifonction suspensions support tablette acier gris
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, susepnsions, support tablette, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement synthétique (hauteur réglable à 4 niveaux de 75 jusqu'à 81 cm) - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante et dossier de maintien ergonomique avec accoudoirs rembourrés : confort optimal d'utilisation - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Support tablette/smartphone inclus pour une expérience en totale immersion si souhaitée - 2 x sangles suspensions pour travailler également le haut de votre corps : entrainement complet et diversifié - Pédales antidérapantes en caoutchouc (TPR) avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme triangulaire pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - Pieds antidérapants : stabilité optimum d'utilisation -Assemblage requis Spécifications : - 7 coloris au choix : rose, jaune, vert, bleu, orange, gris, rouge - Matériaux principaux : acier, ABS - Dim. totales : 97L x 51I x 115H cm - Dim. pliées : 51L x 50I x 135H cm - Dim. selle : 27L x 23I x 75-81H cm - Dim. dossier : 19L x 14l cm - Dim. écran LCD : 28L x 21l cm - Ø châssis tubulaire : 3,8 cm - Volant d'inertie : 2,5 Kg -Piles requises : 2 x AAA, pas fournies - Certifications normes CE-EMC, RoHS, EN 20957-1,-5 - Charge max. recommendée : 120 Kg - Réf. : A90-196PK/YL/GN/LB/OG/GY/RD
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliable 8 niveaux de résistance magnétique selle réglable dossier écran LCD multifonction capteur fréquence cardiaque rose
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, capteur fréquence cardiaque, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées,etc... (note : 2 piles AAA nécessaires non incluses) - Capteur de fréquence cardiaque intégré - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement en revêtement synthétique (hauteur réglable de 73 à 83 cm) - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante - Pédales antidérapantes avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme en croix pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - 4 pieds antidérapants dont 2 équipés de roulettes (stabilité optimum, mobilité accrue si besoin de déplacer votre vélo) Spécifications : - 4 coloris au choix : rose, gris, rouge, jaune - Matériaux principaux : acier , ABS , PVC - Dim. dépliées : 43L x 97I x 109H cm - Dim. pliées : 43L x 56I x 129H cm - Dim. selle : 27L x 22I cm - Dim. dossier : 24L x 20l cm - Hauteur selle réglable : 73 - 83 cm - Dim. pédales : 12L x 10I cm - Poids volant d'inertie : 1,3 Kg - Charge max. recommandée : 110 Kg - Certifications normes LCD, EMC et RoHS - Livraison éffectuée en un colis - Réf. : A90-192PK/GY/RD/YL
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliable 8 niveaux de résistance magnétique selle réglable dossier écran LCD multifonction capteur fréquence cardiaque jaune
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, capteur fréquence cardiaque, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées,etc... (note : 2 piles AAA nécessaires non incluses) - Capteur de fréquence cardiaque intégré - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement en revêtement synthétique (hauteur réglable de 73 à 83 cm) - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante - Pédales antidérapantes avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme en croix pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - 4 pieds antidérapants dont 2 équipés de roulettes (stabilité optimum, mobilité accrue si besoin de déplacer votre vélo) Spécifications : - 4 coloris au choix : rose, gris, rouge, jaune - Matériaux principaux : acier , ABS , PVC - Dim. dépliées : 43L x 97I x 109H cm - Dim. pliées : 43L x 56I x 129H cm - Dim. selle : 27L x 22I cm - Dim. dossier : 24L x 20l cm - Hauteur selle réglable : 73 - 83 cm - Dim. pédales : 12L x 10I cm - Poids volant d'inertie : 1,3 Kg - Charge max. recommandée : 110 Kg - Certifications normes LCD, EMC et RoHS - Livraison éffectuée en un colis - Réf. : A90-192PK/GY/RD/YL
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliant 8 niveaux de résistance magnétique dossier selle réglable poignées ergonomiques écran LCD multifonction suspensions support tablette acier vert noir
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, susepnsions, support tablette, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement synthétique (hauteur réglable à 4 niveaux de 75 jusqu'à 81 cm) - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante et dossier de maintien ergonomique avec accoudoirs rembourrés : confort optimal d'utilisation - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Support tablette/smartphone inclus pour une expérience en totale immersion si souhaitée - 2 x sangles suspensions pour travailler également le haut de votre corps : entrainement complet et diversifié - Pédales antidérapantes en caoutchouc (TPR) avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme triangulaire pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - Pieds antidérapants : stabilité optimum d'utilisation -Assemblage requis Spécifications : - 7 coloris au choix : rose, jaune, vert, bleu, orange, gris, rouge - Matériaux principaux : acier, ABS - Dim. totales : 97L x 51I x 115H cm - Dim. pliées : 51L x 50I x 135H cm - Dim. selle : 27L x 23I x 75-81H cm - Dim. dossier : 19L x 14l cm - Dim. écran LCD : 28L x 21l cm - Ø châssis tubulaire : 3,8 cm - Volant d'inertie : 2,5 Kg -Piles requises : 2 x AAA, pas fournies - Certifications normes CE-EMC, RoHS, EN 20957-1,-5 - Charge max. recommendée : 120 Kg - Réf. : A90-196PK/YL/GN/LB/OG/GY/RD
  • HOMCOM Vélo d'appartement pliant selle réglable dossier poignées ergonomiques écran LCD multifonction bandes résistances support smartphone acier noir
    Ce vélo d'appartement Fitness pliable sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, bandes résistance, support smartphone, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation (2 roulettes vous facilitant son déplacement) - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées, pouls (capteur fréquence cardiaque intégré) - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement synthétique (hauteur réglable à 7 niveaux de 74 jusqu'à 83 cm) - Dossier de maintien ergonomique avec accoudoirs rembourrés : confort optimal d'utilisation - 8 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante avec support tablette/smartphone inclus pour une expérience en totale immersion si souhaitée - 2 x bandes de résistance pour travailler également le haut de votre corps : entrainement complet et diversifié - Pédales antidérapantes avec sangles ajustables : entraînement en toute sécurité - Structure en acier robuste et châssis de forme triangulaire pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - Pieds antidérapants : stabilité optimum d'utilisation Spécifications : - Couleurs : noir, gris - Matériaux principaux : acier, ABS - Dim. totales : 107L x 53l x 107H cm - Dim. pliées : 53L x 53l x 135H cm - Hauteur réglable selle : 74-83 cm - Dim. dossier : 20L x 24l cm - Dim. pédales : 12L x 9l cm - 2 piles AAA requises (non fournies) - Volant d'inertie : 1,5 Kg - Charge max. recommandée : 100 Kg - Certifications normes CE-EMC, RoHS, EN20597 - Réf. : A90-228
  • HOMCOM Vélo d'appartement volant d'inertie 8 Kg résistance magnétique 10 niveaux écran LCD multifonction capteur fréquence cardiaque selle réglable acier gris
    Ce vélo d'appartement Fitness sera idéal pour garder la forme et la ligne ! Ses nombreuses fonctions et sa grande adaptabilité (niveau de résistance réglable, hauteur de selle réglable, guidon ergonomique, écran LCD multifonctions, capteur fréquence cardiaque, support tablette, etc...) vous permetront de vivre une expérience unique de sport Fitness à domicile. Caractéristiques : - Vélo d'appartement Fitness haute performance coloris gris - Ecran d'affichage LCD multifonction : scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées, fréquence cardiaque - Selle confortable avec rembourrage mousse et revêtement synthétique (hauteur et position réglable) - 10 niveaux de résistance magnétique pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient - Guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante avec support tablette/smartphone inclus pour une expérience en totale immersion si souhaitée - Volant d'inertie 8 Kg - Pédales antidérapantes avec sangles ajustables - Structure en acier robuste, châssis de forme triangulaire, pieds antidérapants pour un meilleur ancrage au sol et une sécurité optimale d'utilisation - Montage facile, rapide à l'aide du manuel d'assemblage illustré fourni (2 roulettes vous facilitant son déplacement) Spécifications : - Couleur : gris - Matériaux principaux : acier, alu, ABS - Dim. totales : 107L x 53I x 135H cm - Dim. pédales : 12L x 9I cm - Dim. roulettes : Ø 3 cm (épaisseur : 1,5 cm) - Dim. selle : 27L x 24I cm - Poids d'inertie : 8 Kg - Charge max. recommandée : 130 Kg - Piles requises : 2 x AA (non incluses) - Certifications normes CE-EMC et RoHS - Livraison effectuée en un colis - Réf. : A90-233
  • Leatt DBX 4.0 Super Ventilated Mountain Casque de vélo Bleu taille : XL
    * Dri-Lex® l’humidité mèche, respirable, anti-odeur et doublure intérieure lavable * Compatibilité optimale d’attelle de cou * Visor avec fonction d’échappée pour la réduction de rotation dans un accident articles: Leatt DBX 4.0 Super Ventilated Mountain Casque de vélo
  • Leatt DBX 1.0 MTN Mountain Casque de vélo Vert taille : L
    * Chaînes d’air MaxiFlow dans la mousse d’impact - efficace à toute vitesse * Visor avec fonction d’échappée pour la réduction de rotation dans un accident * Mèche d’humidité, respirant, anti-odeur et doublure intérieure lavable articles: Leatt DBX 1.0 MTN Mountain Casque de vélo
  • Waterflex Vélo elliptique ELLY
    ELLIPTIQUE ELLY BY WATERFLEX Présentation ELLY : l'Elliptique en sport complet Le vélo elliptique aquatique ELLY est un appareil complet d'entrainement très simple à utiliser, alliant les bienfaits du rameur, du ski de fond, du stepper et du vélo. Il permet de solliciter de façon synchrone tous les muscles du corps. Ce sont en effet environ 80 % des muscles qui sont sollicités lors d'un exercice ! Le secret réside dans son mouvement elliptique conçu pour reproduire le plus fidèlement possible le mouvement naturel de la course à pied tout en mettant les articulations à l'abri des chocs. L'appareil est constitué d'un axe sur lequel sont fixés deux longues pédales, elles-mêmes solidaires de deux poignées verticales (bras de leviers). Elly : Une fluidité de mouvements L'Elly offre à ses utilisateurs une fluidité du mouvement obtenue grâce aux roulements à billes étanches et à l'angle d'inclinaison des pédales permettant un travail optimum des jambes. L'effort est renforcé par des bras de leviers associés à des pales larges perforées. Le Elly crée alors une résistance sans blocage ni à-coup. 100% en acier inoxydable, le ELLY est compatible avec tous types d'eau (eau de mer, eau chlorée ou brome). Ses roulettes et son faible poids rendent son déplacement très facile. Les biens faits du ELLY Les bienfaits du ELLY sont multiples : travail en douceur de l'ensemble des muscles du corps, du bas (cuisses, mollets, fessiers) comme du haut (bras, épaules, pectoraux, abdominaux, dos), tonification harmonieuse des fessiers. Conseils d'utilisations du ELLY Conçu pour un usage quotidien, le vélo elliptique Elly est votre partenaire aquavitalité. Sa robustesse et la qualité de ses finitions en font des atouts indispensables pour une utilisation quotidienne. L'une des caractéristiques intéressantes de l'elliptique est sa grande capacité à brûler les graisses et ainsi à perdre du poids. Les exercices sont plus faciles que sur les machines traditionnelles en salle de par la portance de l'eau d'une part et du fait que l'ensemble des muscles sont en activité et cumulent les calories dépensées. Un atout notable pour des résultats rapides et motivants ! Rien de tel qu'une séance pour oublier les soucis du moment, pour se détendre. L'entraînement peut se faire sur fond musical, rythmé ou non. Une manière ludique et motivante de s'entraîner. GARANTIE Tous les produits de la gamme WATERFLEX possèdent une garantie de 3 ans sur toutes les pièces métalliques et 6 mois sur les pièces d'usure (ex : selle, mousse, footstraps,...). Pour enregistrer votre garantie, reportez-vous au site WATERFLEX dans l'onglet Services/Enregistrez sa garantie et remplissez votre formulaire.