Rameur sport

  • Rameur Waterrower Club Sport
    Unique modèle teinté en noir de la gamme de rameurs haut de gamme WaterRower, le rameur Club Sport en frêne vous séduira par son style chic et sobre. Il trouvera facilement sa place dans votre intérieur ou dans une salle de sport ou encore dans des cabinets de rééducation. Adapté à tous les niveaux sportifs grâce à sa résistance à eau, le rameur Waterrower Club Sport se range très facilement.
  • ISE Rameur d'appartement à tirage Central Freinage Mgnétique 8 Niveaux de l'ordinateur Glissière en Aluminium Silencieux,SY-1750
    【ENTRAÎNEMENT】Nouveau modèle de 2020. 8 niveaux réglables de résistance. Freinage: magnétique. La résistance de l'ISE SY-1750 est régulée par la freinage magnétique, qui glissière en aluminium: La plaque et l'aimant en aluminium génèrent une force de coupe magnétique, c'est une nouvelle structure, utilisant une plaque en aluminium épaisse remplacer une roue d'inertie. Ajustement de la résistance vous permet de créer et d'obtenir le meilleur entraînement en fonction de vos besoins. 【Fonctions de l'ordinateur】Système de tirage silencieux, écran LDC affichant: temps, coups par minute, coups totaux, coups par séance d'entraînement, calories, SCAN. Entraînement avec la machine à ramer est un exercice cardio idéal qui vous permet de faire travailler l'ensemble du corps, et plus particulièrement les bras, les épaules, les jambes et les hanches. 【DÉTAILS】La selle confortable assure position assise optimale. Roulement à poulie mobile et siège confortable, La construction du rameur a été spécialement pensée pour les petits appartements. Le rameur SY-1750 a une structure en acier ultra-stable. Les rails sont en aluminium de haute qualité, l'assise et les bras sont réglables pour une posture optimale. Pour votre sécurité, les supports pour les pieds sont dotés de sangles velcro qui permettent à vos pieds d'être parfaitement maintenus. 【Facile à ranger】Facilité de rangement, design space Saver, s'appuye facilement et rapidement, roulettes de transport pour faciliter son déplacement. Dimensions totales (LxlxH): 156x55x70cm. Position du siège réglable, notre rameur peut prendre en charge des personnes dont la hauteur est comprise entre 1.5 - 1.9 m.. 【A PROPOS DE NOUS】 Établi en France depuis 2010, ISE offre un service clientèle professionnel et dispose d’une équipe technique. Soyez assuré des achats. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé au développement de la marque. Merci de donner votre avis sur ce produit. Garantie 1 an.
  • DOMYOS Rameur pliable 100 - DOMYOS - SANS TAILLE
    Nos concepteurs ont mis au point ce rameur 100 pour vos séances de cardio training à la maison. Utilisez le en moyenne 2h par semaine. - Ce rameur est ultra-compact après usage. Système de pliage 5 secondesAucun montage sur ce produit. Sortez-le du carton et commencez votre séance !Un siège confortable et un système de tirage par élastiqueHyper maniable grâce à son poids plume (13kg) et ses 2 roulettes de déplacementsFourni avec 2 élastiques pour progresser et varier vos entraînements
  • Capital Sports Stringmaster - Machine Aviron de Musculation et Entrainement Fitness, Rameur d'appartement Pliable, Charge Max de 100kg, Ordinateur de Bord, Métal Robuste - Bleu
    LARGE GAMME: Une large gamme d’exercices en position assise ou couchée se trouve ainsi à votre disposition pour faire travailler 80% de vos muscles, votre coordination ainsi que le maintien de votre dos. Le rameur se laisse ranger facilement. INTELLIGENT: L’ordinateur d’entraînement affiche en temps réel sur son écran le nombre de mouvements de rame vous avez effectué, le temps écoulé ainsi que la quantité de calories brûlées. Après quelques jours, vous verrez déjà les résultats. ROBUSTE: Le rameur CAPITAL SPORTS Stringmaster, en plus de vous proposer un large gamme d'exercices, a une construction en métal robuste qui fera de lui votre compagnon durant nombreuses années. Sans oublier son siège confortable. CONSTRUCTION PEU ENCOMBRANTE: La construction du rameur a été spécialement pensée pour les petits appartements. Il se plie et se déplie facilement, vous pourrez le ranger sans aucun problème dans un coin de votre appartement. TOUT-EN-UN: Que ce soit pour vous muscler les bras, les jambes, le dos ou le ventre ou pour améliorer votre condition physique en général, avec le rameur CAPITAL SPORTS Stringmaster vous avez toujours une longueur d’avance.
  • Rameur Kettler by Trisport Regatta 300
    Rameur d'appartement semi-professionnel connecté avec freinage magnétique manuel à utiliser tous les jours. Profitez d'un rameur qui se range à la verticale pour gagner de l'espace chez vous. Le rameur dispose de 5 niveaux de résistance et d'un long rail adapté aux utilisateurs de grande taille. Kettler s'est entouré de professionnels de l'aviron pour la conception de sa gamme Regetta !
  • Rameur de salle de sport à domicile, pliable, résistance magnétique, appareil de rameur pour abdomen, avec 12 niveaux de résistance
    Résistance variable : peu importe votre âge, vous pouvez utiliser le rameur. La résistance facilement réglable permet de changer rapidement l'intensité de votre entraînement. Peut réduire la graisse : il peut équilibrer la graisse corporelle et le poids net. Si vous êtes obèse, l'aviron est un meilleur exercice car il peut brûler beaucoup de graisse. Augmenter l'activité musculaire et articulaire : l'aviron est bénéfique pour les patients souffrant d'arthrite ou d'ostéoporose. Lorsque les muscles se déplacent en grande quantité, il peut améliorer la raideur des muscles et des articulations. Renforcer les quadriceps : les quadriceps sont les principaux muscles lors de l'aviron (le plus grand groupe musculaire sur l'avant de la cuisse). Garantie de satisfaction à 100 % : si vous n'êtes pas 100 % satisfait de nos produits et s'ils ne répondent pas à vos attentes, n'hésitez pas à contacter notre service client. Nous vous fournirons la meilleure solution dans les 24 heures.
  • Rameur Nordictrack RX 800
    Découvrez un rameur qui s'adapte à tous les niveaux sportifs ! Il présente une résistance à air autorégulatrice ! Plus vous ramez vite, plus la résistance augmente ! De plus ce rameur pliable se range facilement et permet de rester motivé avec ses 20 programmes d'entraînement !
  • ANCHEER Rameur de Fitness Rameur de Sport 10-12 Niveaux de résistance/Affichage LCD/Support de Tablette/Système Silencieux/Pédale antidérapante/Siège réglable/Charge Max:220-265 lbs (Gris+12Niveaux)
    【12 niveaux de résistance】Rameur de sport dispose de 12 niveaux de réglage de la résistance, vous pouvez choisir le bon engrenage en fonction de vos besoins. En l'utilisant, vous pouvez ressentir les mêmes effets que la natation, la course, l'escalade et d'autres sports. 【Affichage LCD】Rameur musculation dispose d'un affichage numérique, qui peut afficher avec précision les calories, le kilométrage, la distance, la durée de l'exercice et d'autres données. Vous pouvez saisir avec précision votre propre mouvement. 【Matériaux de haute qualité】Rameur de fitness est composée de deux vérins hydrauliques, de rails en aluminium, etc. Elle est très stable et durable. Dimension:115×32.5×14.5cm; Poids: 16kg; Charge maximale: 220Ibs 【Conception exquise】Rameur d'appartement est magnifiquement conçue et ergonomique. Les coussins en PU résistant à l'usure et les accoudoirs galvanisés le rendent plus facile et plus confortable à utiliser. De plus, vous pouvez également ajuster la pente d'utilisation, ce qui vous permet de transpirer rapidement et d'obtenir l'effet souhaité. 【Économiser de l'espace】Lorsque vous ne l’utilisez pas, vous pouvez l’appuyer contre le coin pour gagner de la place. Ceci est très pratique. Vous pouvez facilement le transporter à l'intérieur ou à l'extérieur pour faire de l'exercice. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
  • Rameur BH I Aquo Dual
    Le rameur I Aquo Dual de la marque BH Fitness est idéal pour débuter le sport avec un rameur. Avec ses 24 niveaux de résistance réglables depuis la console et ses 12 programmes d'entrainement, soyez guidé tout au long de vos entraînements !
  • Gants de sport sans doigts Gripeeze pour entraînement de poids, rameurs, sports de raquette, machines de fitness & autres – Taille large – Couleur noire – Seul gant pour main gauche
    Mitaines pour une bonne maniabilité Sangle unique pour une meilleure prise en main Sangle au poignet pour un ajustement sûr et confortable Doigts extensibles pour plus de mouvement et de durabilité. Mots clés :
  • Rameur BH Aquo R308
    Idéal pour reprendre le sport ou pour un complément d'entrainement de quelques heures par semaine, le rameur Aquo R308 de la marque BH Fitness trouvera facilement sa place grâce à sa structure pliable.
  • ANCHEER Rameur de Fitness Rameur de Sport 10-12 Niveaux de résistance/Affichage LCD/Support de Tablette/Système Silencieux/Pédale antidérapante/Siège réglable/Charge Max:220-265 lbs (Noir+12Niveaux)
    【12 niveaux de résistance】Rameur de sport dispose de 12 niveaux de réglage de la résistance, vous pouvez choisir le bon engrenage en fonction de vos besoins. En l'utilisant, vous pouvez ressentir les mêmes effets que la natation, la course, l'escalade et d'autres sports. 【Affichage LCD】Rameur musculation dispose d'un affichage numérique, qui peut afficher avec précision les calories, le kilométrage, la distance, la durée de l'exercice et d'autres données. Vous pouvez saisir avec précision votre propre mouvement. 【Matériaux de haute qualité】Rameur de fitness est composée de deux vérins hydrauliques, de rails en aluminium, etc. Elle est très stable et durable. Dimension:115×66×14.5cm; Poids: 16kg; Charge maximale: 220Ibs 【Conception exquise】Rameur d'appartement est magnifiquement conçue et ergonomique. Les coussins en PU résistant à l'usure et les accoudoirs galvanisés le rendent plus facile et plus confortable à utiliser. De plus, vous pouvez également ajuster la pente d'utilisation, ce qui vous permet de transpirer rapidement et d'obtenir l'effet souhaité. 【Économiser de l'espace】Lorsque vous ne l’utilisez pas, vous pouvez l’appuyer contre le coin pour gagner de la place. Ceci est très pratique. Vous pouvez facilement le transporter à l'intérieur ou à l'extérieur pour faire de l'exercice. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
  • Rameur Waterrower M1 HiRise S4
    Conçu en aluminium aux courbes aussi sportives que contemporaines, le rameur M1 HiRise de la marque haut de gamme WaterRower prend de la hauteur par rapport à son petit frère, le rameur LoRise. Avec un rail placé plus haut, il rend la pratique du rameur accessible au plus grand nombre, notamment aux personnes à mobilité réduite ou aux sportifs en rééducation.
  • Hop-Sport Rameur HS-030R Boost Machine à Ramer équipée de l'ordinateur Rouge/Noir
    10 niveaux de contrôle de résistance. La selle confortable assure position assise optimale. La construction en acier renforcé supplémentaire assure non seulement le confort mais aussi la sécurité pendant chaque séance d'entraînement. Le volant couvert et freins magnétiques assurent le fonctionnement très silencieux du dispositif
  • Rameur à eau Care Skipper SP
    Le rameur à eau Care Skipper SP vous offre des mouvements fluides bercés par le bruit de l'eau. Vivez les sensations de l'aviron dans votre salon avec le Skipper SP de Care Fitness. Ce rameur permet de s'entraînement régulièrement chez soi. De plus, il dispose d'un système de rangement ingénieux pour économiser de la place chez vous !

Quelle durée pour une séance de rameur ?

Quelle durée pour une séance de rameur ?

Les séances d’aviron peuvent durer entre 20 et 30 minutes, selon vos objectifs (perdre du poids ou développer vos muscles), alors que vous devriez viser entre 35 et 50 minutes sur un tapis roulant ou un vélo stationnaire.

Quel sont les bien fait du rameur ?

Quel sont les bien fait du rameur ?

CONSTRUISEZ TOUT VOTRE CORPS – Augmentez votre métabolisme de base et donc votre apport calorique quotidien. Les rameurs offriront un effet similaire à la natation. Il sollicite pas moins de 90 % des muscles du corps, ce qui est plus que des sports comme le vélo ou le jogging.

Quels muscles travaillent avec les pompes ?

Les pompes fonctionnent principalement sur les triceps, la poitrine et les deltoïdes. Selon la variante de l’exercice, ces muscles sont plus ou moins sollicités…

Quel est le meilleur sport pour perdre du poids ?

N° 1 : Aviron ou ramer : le sport idéal pour perdre du gras. N° 2 : Le ski de fond : l’un des sports les plus caloriques ! N° 3 : Vélo elliptique : parmi les meilleurs sports pour perdre du poids. N° 4 : Natation : un exercice complet sans impact sur les articulations.

Quel muscle fait travailler le rameur scandinave ?

Dans le rameur scandinave, vous tenez une main de chaque côté et effectuez un mouvement de va-et-vient. Ainsi, les bras seront plus sollicités (biceps et triceps) et les épaules chez le rameur scandinave.

Est-ce que le rameur fait maigrir ?

Est-ce que le rameur fait maigrir ?

Bien que ramer soit avant tout pour se muscler, il est tout de même possible de perdre du poids ! Pour cela, il est recommandé de s’entraîner à 60 – 70 % de votre fréquence cardiaque maximale (FCM).

Quel est le meilleur appareil pour perdre du ventre ?

Et pour cause : les rameurs sont l’appareil idéal pour créer de belles silhouettes. Pourquoi cela nous aide-t-il à perdre du ventre? Tout comme la natation, le rameur entraîne tout le corps : près de 90 % des muscles sont sollicités, à commencer par la ceinture abdominale.

Quelle partie du corps fait travailler le rameur ?

Le rameur vous permettra de muscler votre dos, resserrer vos bras, muscler vos jambes et développer vos sangles abdominales. A cela s’ajoute un travail d’endurance pour améliorer votre souffle et votre cœur.

Est-ce bon de faire du rameur tous les jours ?

Est-ce bon de faire du rameur tous les jours ?

Les séances d’aviron isolées ne seront pas efficaces, pour réussir, vous devez les intégrer régulièrement dans votre emploi du temps. Pour ne pas sortir de l’impasse, le conseil est de programmer votre séance à l’avance.

Comment faire une bonne séance de rameur ?

– Échauffement (10 minutes) : ramer 5 minutes à vitesse moyenne, sans pincement des jambes, résistance à 1 puis ramer 3 minutes à vitesse moyenne, avec pinces jambes, résistance 3-4 ; ligne pendant 2 minutes à grande vitesse. – Séance de fréquence cardiaque (30 minutes) : travail continu avec le rameur pendant 30 minutes à vitesse élevée, soit 75 à 80 % de la FCmax.

Quel rameur choisir pour perdre du poids ?

Si vous cherchez un appareil pas trop lourd et facile à déplacer, pour une utilisation limitée en fitness ou pour parfaire votre silhouette, le rameur scandinave ou latin pourrait vous suffire. Assurez-vous que votre taille n’est pas trop grande pour cet appareil.

Comment faire des abdos avec un rameur ?

Pendant le crunch de l’aviron, vous ramenez vos genoux vers votre poitrine en gardant votre corps à un angle de 45° par rapport au sol, puis : Le droit de l’abdomen est principalement engagé, et lorsque vos jambes sont droites, vos hanches bougent également.

  • HOP-Sport RAMEUR MAGNÉTIQUE À TIRAGE Central Cross HS-060R Fitness Roue d'inertie 9 kg Max. 120 kg freinage magnétique
    8 niveaux réglables de résistance. Freinage: magnétique. Roue d'inertie: 9 kg Fonctions de l'ordinateur: temps, coups par minute, coups totaux, coups par séance d'entraînement, calories, SCAN (toutes les fonctions sont affichées automatiquement en séquence) Selle confortable. Pédales antidérapantes avec des sangles. Construction en acier stable supplémentaire Fonctionnement très silencieux de l'appareil. Pliable. Roulettes de déplacement. Poignées en mousse souple Compatible avec sangle de poitrine Polar T31. La notice en français est disponible sous demande!
  • Rameur Waterrower en Noyer S4
    Enfin un rameur design que l'on souhaite mettre en évidence chez soi ! Avec sa fabrication à la main dans une essence de bois noble, le rameur Waterrower Noyer sublimera votre salon ou votre salle de sport. Ce design soigné se combine à une ingénieuse résistance à eau : ici pas de niveau de résistance, plus vous ramez vite et plus la résistance augmente.
  • HS Hop-Sport, Rameur Magnétique HS-030R Boost, Machine à Ramer, Pliable, équipée de l'ordinateur (Bleu)
    ✔ 10 niveaux de contrôle de résistance. ✔ La selle confortable assure position assise optimale. ✔ La construction en acier renforcé supplémentaire assure non seulement le confort mais aussi la sécurité pendant chaque séance d'entraînement. ✔ Le volant couvert et freins magnétiques assurent le fonctionnement très silencieux du dispositif
  • Rameur Waterrower Chêne S4
    Fabriqué en bois massif de manière artisanale, le rameur en chêne Waterrower séduira les amateurs de design, sportifs de tous niveaux. Avec sa résistance à eau, variant selon l'intensité de rame, le rameur Chêne avec moniteur S4 est silencieux et s'adapte à tous les rythmes d'entrainement. Une fois l'exercice terminé, rangez-le à la verticale ; il ne prend pas plus de place qu'une chaise !
  • Willful Montre Connectée Homme Femme Smartwatch Compatible Samsung Huawei Xiaomi Android iOS Podometre Montre Sport Cardiofrequencemetre Etanche IP68 GPS Partagé 11 Modes Sport Notification de Message
    🌈【Fonctionnalités】Trackers d'Activité ( Podometre, Distance, Calories ), Cardiofrequencemetre, 9 Modes Sport, GPS Partagé, Chronomètre, Suivi du sommeil, Réveil, Notification de Message ( Appel, SMS, Facebook, Twitter, Instagram...), Rappel Sédentaire, Respirer Guide, Contrôle de la Musique, Trouver un Téléphone, Sens du Poignet, Etanche IP68, 4 Types de Cadrans. 🌈【9 Modes Sportifs & GPS Partagé】Lancez manuellement le suivi d’une activité spécifique (course, vélo, marche, yoga…) pour voir vos statistiques en temps réel. Connectez la montre connectée au GPS de votre téléphone pour afficher l'allure, les caloies, la distance parcourue et la carte d'itinéraire pendant vos marches, courses, randonnées et sorties à vélo. 🌈【4 Cadrans d'horloge & Chronomètre】La montre connectée compatible avec Android 4.4 minimum et iOS 8.1 minimum. Choisissez ou variez au gré de vos envies le type de clock face sur votre smartphone. Peu importe où vous êtes, profitez des fonctions chronomètre en toute simplicité, directement au poignet. 🌈【Cardiofrequenzimetro & Étanche IP68】Suivez votre fréquence cardiaque, en mouvement et au repos, et vos zones cardio pendant vos séances de sport, et un tableau de la frequence cardiaque pour visualiser votre condition physique sur l'application VeryFitPro. Étanche jusqu'à 5m, Se laver les mains, passer à la douche ou aller à la piscine. 🌈【Notification de Message & Autonomie】Recevez des notifications appel, SMS, Facebook, Twitter, et apps smartphone lorsque votre téléphone est à proximité. Le smartwatch peut afficher le nom de l'appelant ou le numéro de téléphone. Jusqu’à 10 jours d’autonomie, et le temps d'veille est d'environ 30 jours.
  • Rameur Nordictrack RW 900
    Vivez des séances de rowing motivantes et plus immersives que jamais sur le rameur d'appartement RW 900 ! Nordictrack vous aide à vous dépasser avec son rameur haut de gamme RW900 doté de 2 types de résistances, de 26 niveaux de résistance et d'un grand écran de 22 pouces ! Laissez-vous guider par des coachs sportifs et rangez votre rameur facilement ! Abonnement iFit Family 1 an offert (399€)
  • Rameur Care Jet 600
    Le care Jet 600 est un rameur d'appartement pliable et connecté avec freinage magnétique et 24 programmes d'entraînement. C'est un best-seller chez Care Fitness car il est tout simplement imbattable au niveau rapport qualité/prix. Le rameur Care Jet 600 offre un grand confort de rame et d'utilisation qui vous garde motivé grâce à sa compatibilité à Kinomap.
  • Rameur Proform R600
    Le rameur Proform R600 est parfait pour un usage débutant ou occasionnel en complément d'une autre activité sportive. Avec sa résistance à air, sa structure robuste et son large écran LCD, il vous permettra de progresser à votre rythme.
  • Rameur Waterrower Hêtre S4
    Idéal pour se détendre après une journée bien remplie, le rameur est un exercice complet. Plus de 80% des muscles sont sollicités simultanément, avec un effort particulier sur les jambes, les fesses, l'abdomen et le dos. Pourquoi ne pas ajouter le design et l'esthétisme au plaisir sportif, c'est chose faite avec le rameur à eau Waterrower S4 en bois de hêtre !
  • Rameur à eau Kettler by Trisport Regatta 500
    Le Regatta 500 de Kettler by Trisport est un rameur à tirage central ergonomique et stable grâce à son double rail en aluminium. Ce rameur semi-professionnel est idéal pour des entraînements intensifs. Les sportifs les plus exigeants vont adorer s'entraîner sur ce modèle pour un travail musculaire efficace et pour retrouver les sensations de l'aviron chez eux !
  • Rameur Nordictrack RW 850
    Profitez de la résistance à air couplée à une résistance magnétique qu'offre le rameur Nordictrack RW 850 pour une qualité de tirage exceptionnel. Jonglez entre les 2 niveaux d'intensité pour des séances d'entrainement optimum. Le RW 850 vous offre des entraînements connectés et divertissants avec iFit Family et sa tablette offerte ! Abonnement iFit Family 1 an offert (399€) Tablette offerte !
  • Rameur à air Body Solid Endurance R300
    Le R300 Endurance de chez body solid vous permettra de travailler votre cardio et de vous renforcer sur un appareil fluide et souple. Il allie robustesse, puissance, confort et se positionne ainsi comme l'alternative idéale au Concept 2.
  • Rameur Striale by Care SR-911
    Profitez d'un rameur d'appartement pensé pour se remettre en forme ou pour débuter l'aviron à domicile. Le rameur Striale by Care Fitness SR 911 est pensé pour ramer occasionnellement (jusqu'à 3 heures par semaine). Il permet de progresser sur 8 niveaux d'intensité.
  • Rameur Proform 440R
    Le rameur 440R est le choix idéal pour varier ses exercices de renforcement musculaire grâce à une poulie à utiliser assis ou debout ! Avec ses 8 niveaux de résistance et sa fluidité de mouvement, le rameur Proform 440R vous aide à atteindre vos objectifs sportifs ! Pratique, confortable et pliable, il est le choix idéal pour votre sport à domicile !
  • MAG Rameur Care Mag Flyer KS
    Profitez d'un rameur d'appartement à tirage central ergonomique et confortable avec le Mag Flyer KS. Réglez manuellement vos 8 niveaux de résistance et ramez sur un appareil de fitness pensé pour des entraînements réguliers à domicile. Le Mag Flyer KS de Care Fitness vous permet de diversifier au maximum vos séances avec sa console connectée et compatible à Kinomap.